Une prise continue est recommandée, notamment si vous consommez peu ou pas de poisson, ou si vous suivez un régime végétarien ou vegan. Le DHA et l'EPA sont essentiels tout au long de la grossesse, pendant l’allaitement, mais aussi au quotidien pour
La dose quotidienne recommandée est de 500 mg de DHA et EPA. Pendant la grossesse, il est possible de monter jusqu’à 450 mg/j de DHA sans risque. Il est donc inutile d’en prendre plusieurs si un seul complément oméga 3 grossesse vous apporte déjà une
L’indice Totox mesure l’oxydation de l’huile et donc sa fraîcheur. Il doit être inférieur à 26 pour garantir une huile de qualité. Nos gélules présentent un indice Totox final de seulement 4, mesuré après production, ce qui est excellent. Attention :
Absolument, surtout si votre complément alimentaire grossesse ne contient pas de DHA. Si vous prenez un produit comme Baby Bump, qui contient déjà 200 mg de DHA, vous n’avez pas besoin de supplémenter davantage. En revanche, si vos vitamines prénatal