Oui, sans problème. Le magnésium contenu dans votre lait maternel reste stable, mais votre corps puisera dans ses réserves pour maintenir cet équilibre. D’où l’importance de reconstituer ces réserves pour éviter fatigue, stress ou crampes.
Oui, la consommation de Jolly Bread est tout à fait indiquée pendant la grossesse. Le magnésium y joue un rôle clé dans le bien-être général, la régulation de la glycémie, le fonctionnement de la thyroïde et pourrait même aider à prévenir certaines c
Le magnésium n’est pas stocké par le corps. Il est donc très difficile de dépasser les apports recommandés dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Vous pouvez tout à fait associer Jolly Bread à Mama-gnésium, un Broonie au magnésium ou un granola
Oui, une tranche de 35 g peut tout à fait être donnée à un enfant. Elle apporte 84 mg de magnésium. Pour rappel, les besoins journaliers en magnésium sont de :. 180 mg pour les 1-3 ans. 210 mg pour les 4-6 ans. 240 mg pour les 7-10 ans.