Quand débuter la supplémentation en vitamine B9 et à quelle dose ?Mis à jour 11 days ago
Les autorités de santé recommandent une supplémentation de 400 µg de vitamine B9 (folates) par jour, au moins un mois avant la conception et jusqu’à la fin du premier trimestre. Chaque gummies grossesse Lemon Folates contient 500 µg de folates, ce qui permet de couvrir les besoins en complément d’une alimentation équilibrée. L’apport total conseillé pendant la grossesse est de 600 µg/jour.