L'ashwagandha KSM-66® est-il bien toléré ?Mis à jour il y a 5 heures
Les études de sécurité menées sur cet extrait d’ashwagandha KSM-66 rapportent une bonne tolérance, avec une fréquence d'effets indésirables comparable à celle du placebo, les plus fréquents étant légers et transitoires (nausées, sécheresse buccale, maux de tête). L'ashwagandha reste néanmoins déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes de moins de 18 ans, ainsi qu'aux personnes présentant des troubles endocriniens, hépatiques ou cardiaques.
Safety of 8-Week Administration With Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Adults With Stress and Anxiety: Findings From a Prospective, Randomized, Multi-Center, Double-Blinded, Placebo-Controlled Study. 2026
Safety of Ashwagandha Root Extract: A Randomized, Placebo-Controlled, study in Healthy Volunteers. 2021