Qu’est-ce que la périménopause ?Mis à jour a month ago

La périménopause est une phase de transition hormonale naturelle qui précède la ménopause. Elle peut débuter dès 35–40 ans et durer plusieurs années.

Pendant cette période, certaines femmes peuvent ressentir des changements comme :

• bouffées de chaleur

• sueurs nocturnes

• cycles irréguliers

• fatigue ou baisse d’énergie

• irritabilité ou variations de l’humeur

Ces manifestations sont normales, mais peuvent impacter le quotidien.