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La créatine est-elle sans danger pour les femmes ?Mis à jour il y a un mois

La créatine est l'un des compléments alimentaires les plus étudiés au monde. Aucune toxicité rénale ou hépatique n'a été démontrée chez des personnes en bonne santé pour la créatine femme, même à des doses élevées sur plusieurs années. Comme pour tout complément, un avis médical est recommandé en cas de pathologie préexistante.

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