Puis-je consommer ce granola pendant la grossesse ?Updated 2 months ago

Oui, ce granola est parfaitement adapté pendant la grossesse. Il vous fournira des nutriments essentiels, notamment de l’iode, dont les besoins augmentent pendant cette période. Au début de la grossesse, la production d’hormones thyroïdiennes augmente de 50 % et l’excrétion rénale d’iode augmente de 30 à 50 %. Plus tard, l’iode est transféré au placenta pour soutenir la production d’hormones thyroïdiennes du fœtus (Mousa et al, 2019).